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体の内側から美白力をアップしよう!

今後私がサプリをとりいれるなら・・・・

たとえば、私は今の所、野菜すっごい食べてるんですよ。 スーパーがね、曜日によってかなり安くなるところがあるので、そこで目に付くモノをまず買うという、自分を追い込む手法をとってます。 『ダメにしちゃうとモッタイナイ!!』(...
体の内側から美白力をアップしよう!

ここからが本題!美白サプリの上手な取り入れ方☆

美白成分が入ったサプリを飲めば、それでいい!と簡単にお話が終わるなら、わたしも楽なんですけどね。。 そうもいかないんで、さらにお勉強を進めていきましょう。 そもそも、サプリはお薬ではないので、それ自体に「シミが消える!」...
体の内側から美白力をアップしよう!

結局そこか?!体内からの美白にサプリ☆

今回は『体内から美白に』の最終形態というか、「え?結局そこ?」的なところというか、 「まぁ、食事で採りきれない分はサプリで補うか。」 という回です^^ いや、ほら、頑張ってても、 「あー、ダメだ。今日まったく...
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ニキビで傷ついたお肌を修復!C Serum

C Serumは以前にもシミケアシリーズでご紹介しましたね。 ニキビケアにも、浸透型ビタミンC!というわけなんです。はい。 みなさんも一個くらいはご経験があると思うんですが、ニキビが出来てそこに痕が残ってしまったり、凹んでしまってい...
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ニキビと闘う!MOISTURIZING LOTION

ナチュラルクレイと天然ハーブがたっぷりと配合された、保水化粧水。 天然ハーブの力でお肌の炎症を抑えてくれます。 では、配合されている天然ハーブをざっとご紹介します。 ・オウゴンエキス 炎症を抑える。他にも抗アレルギー・抗菌・...
体の内側から美白力をアップしよう!

食事で美白!史上最強のカロテノイドを採るレシピまとめ

今回は史上最強のカロテノイド、抗酸化力の塊、アスタキサンチンをテーマに、今やお世話になった事のない女性はいないんではなかろうかというクックパッドからレシピを抜粋。 私なりにまとめてみました♪ まずご紹介するのは、...
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洗顔はコレ一本!CLEANSING CREAM☆

こんなに素晴らしい物があるなら、もっと早く出会いたかった。 天然の泥の成分がお肌のメイク・汚れを吸着して、取り除いてくれるという洗顔料。 b.glenのCLEANSING CREAMですっ☆ えぇ、まぁ、クレイ・・・いわゆる泥の化...
体の内側から美白力をアップしよう!

食事でシミ撃退?!美白に効く小麦胚芽レシピまとめ

最近はクックパッドにお世話にならない日はありません。 それだけ主婦の強い味方なんですが、ランキング順に並べようと思うと利用料がいるようになってますね・・。 世知辛いです^^; レシピの量がハンパなく多いので、思った...
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目からうろこ!最新のニキビケアがここにあった!

最近、ホルモンの乱れなのか、ストレスなのか、 ほっぺたの真ん中に(T△T)ニキビが できたりします。 ありがたーい事に思春期の頃にはニキビで悩まされることのなかったワタクシ、30を過ぎた今!大人ニキビ(吹き出物?)にウンウン苦しめ...
体の内側から美白力をアップしよう!

美白を助ける食材2~Lシステイン・小麦胚芽・β-カロテンとか

今回もひきつづき、美白に効く食材を探求していきましょう! 前回の終わりに、小麦胚芽がL-システインをたくさん含んでいると書きましたが、そのLシステインがどのような働きをするのかというと メラニン色素の生成を阻み、なおかつ...
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